滑雪会晒黑吗?滑雪怎么防晒?[图]

2020-1-18 编辑:admin 来源:互联网 阅读次数:
  导读: 很多人都有化学的爱好,滑雪可以算得上是一种极限运动,很多人都觉得滑雪很刺激,当然滑雪也存在一些风险,特别是没有滑过雪 的人要注意,滑雪的时候有的人说容易晒黑,所以在滑雪的时候要注意防晒,滑雪会晒黑...

很多人都有化学的爱好,滑雪可以算得上是一种极限运动,很多人都觉得滑雪很刺激,当然滑雪也存在一些风险,特别是没有滑过雪 的人要注意,滑雪的时候有的人说容易晒黑,所以在滑雪的时候要注意防晒,滑雪会晒黑吗?滑雪怎么防晒?。

1、滑雪会晒黑吗

结论:海拔越高的雪场越容易晒黑

海拔2000-3500米,周围一般缺少植被,没有树荫。空气也开始变的稀薄,阳光本身就很强,加上周围白雪反射的紫外线,以及雪场狂野的寒风,日晒风吹,想不晒黑是很难的。要避免的话,只有“防晒霜+滑雪镜”才能削弱皮肤接受的紫外线强度。

海拔几百米,仅仅是滑道上有雪的滑雪场,日晒程度稍微比平时多一点,略微注意一下,戴个滑雪镜就差不多了。

2、滑雪怎么防晒

(1)戴全封闭的滑雪镜

滑雪镜有四大功效:第一,防止冷风对眼睛的刺激;第二,防止紫外线对眼睛的灼伤;第三,镜面不能起雾气;第四,跌倒后滑雪镜不应对脸部造成伤害。

要防晒最主要的还是防止皮肤暴露在紫外线中,滑雪镜能够阻挡绝大部分的紫外线,因此可以有效的防晒。

(2)涂锁水的护肤品

雪场天寒地冻的,加上风比较大,皮肤水分流失快,皮肤缺水的话,容易形成晒斑,因此,一定要涂抹具有强锁水效果的面霜。

(3)涂防晒霜

涂面霜只有锁水的效果,并没有防晒功能,因此还需要每隔1小时涂一次防晒霜。此外,滑雪时使用的防晒霜要选择冬季专用的,要有一定防冻伤效果。

(4)敷补水面膜

滑雪场回来后一定要敷面膜,敷面膜之前先将面膜放在温水中浸泡10分钟,这样更有利于肌肤吸收面膜的营养。

3、滑雪做好保护动作

通常情况下,在雪面上,从开始做这个动作到最后停止,游客还会在雪面上滑行3到5米才能最后站稳,游客应有必要的距离估计。如不幸与他人撞在一起,摔倒是无所谓的,但要注意保护自己的头部、脸部和膝盖部位。

如果你是第一次滑雪,做好有专门的人教你,不要自己乱学,更不要还不会的情况下就去高级道,要慢慢来,安全最重要。


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